Smoothie pistache & mangue 🌿
Le coup de boost de 16h, version douce & nourrissante.
Quand l’énergie dégringole en fin d’après-midi, voilà ma petite potion magique : un smoothie onctueux à la pistache, simple, rapide, et bourré de bons nutriments.
🥭 Ingrédients :
1 mangue bien mûre
½ dose de EnergyDiet saveur pistache
Une poignée de feuilles d’épinard frais
500 ml de liquide (ici : 200 ml de lait + 300 ml d’eau – mais tu peux adapter selon tes envies)
Mixe le tout jusqu’à une texture bien lisse.
✨ Et pour le topping : un mélange de graines (sésame, courge, chia, coco râpée...) pour croquer un peu de vie !
On donne le bon carburant à notre corps ✨💡