Le développement personnel : l’éducation qu’on devrait tous recevoir à l’école
On nous apprend à résoudre des équations, à réciter des poèmes, à conjuguer le passé antérieur, à connaître les rois de France…
Mais qui nous apprend à croire en nous-mêmes ? À se faire confiance et à agir avec clarté et audace? À prendre de grandes décisions de vie sans trembler ? À définir des objectifs clairs et à garder le cap pour les atteindre, même quand la mer est agitée?
Moi, comme beaucoup, je n’ai découvert le développement personnel que tardivement. Et honnêtement… ça change la façon de percevoir la vie et nos actes. C’est venu du marketing de réseau : en m’y lançant, je me suis retrouvée plongée dans des lectures, des formations, des séminaires qui parlaient de confiance en soi, vision, dépassement de ses peurs…
Et j’ai compris que ces compétences invisibles étaient en réalité des fondations pour réussir et pas seulement professionnellement, mais dans tous les domaines de la vie.
Et mon seul regret est : pourquoi ne nous enseigne-t-on pas tout ça plus tôt ? Quand on est encore au lycée, qu’on doit choisir une orientation, décider de ce qu’on veut faire « toute sa vie », alors qu’on ne sait même pas vraiment qui on est…
Pourquoi j’essaie de transmettre le développement personnel à mes enfants
Le développement personnel, ce n’est pas une mode new-age. C’est une boîte à outils pour vivre mieux, plus serein.
* Mieux se connaître : identifier ses forces, ses talents, ses faiblesses, et agir en fonction.
* Prendre de meilleures décisions : choisir une voie alignée avec ses valeurs, plutôt que suivre par défaut ce que les autres attendent.
* Développer sa confiance et sa résilience : rebondir face à un échec, ne pas se laisser définir par ses erreurs, aller de l’avant, oser.
* Améliorer ses relations : apprendre à communiquer, à écouter, à gérer les conflits.
* Gagner en qualité de vie : réduire le stress, cultiver un état d’esprit positif, trouver du sens.
La plupart des grands leaders, entrepreneurs ou figures inspirantes partagent une vision claire de la vie, une capacité à se projeter et à entretenir des relations solides.
* Certains ont eu la chance d’être baignés très tôt dans un environnement qui valorisait la curiosité, la confiance en soi, l’audace → une forme de développement personnel naturel .
* D’autres l’ont acquis plus tard, en lisant, en s’entourant de mentors, en traversant des épreuves.
Mais ce qu’on retrouve systématiquement, c’est qu’ils ont développé une hygiène mentale : une manière de penser, de fixer des objectifs, de garder le cap, de rebondir face aux obstacles.
Pourquoi on ne l’apprend pas à l’école…
Historiquement, le système scolaire a été conçu pour former de bons travailleurs, disciplinés et efficaces, dans un monde où la priorité était la production. Les matières principales ont donc toujours été académiques : mathématiques, histoire, sciences, langues.
Aujourd’hui, les gens voyagent beaucoup plus qu’avant, ils voient d’autres cultures, d’autres façons d’apprendre et de vivre. Ça ouvre les yeux sur le fait que l’école classique n’est pas la seule voie, et ça crée un décalage avec notre modèle scolaire très figé.
Et en parallèle, il y a un vrai mouvement vers l’entrepreneuriat ou au moins vers une envie d’autonomie et de liberté. Beaucoup de personnes veulent créer leur propre chemin, sortir du salariat traditionnel, trouver plus de sens. Or, pour réussir dans l’entrepreneuriat, les connaissances scolaires ne suffisent pas : il faut de la confiance, de la vision, de la créativité, de la résilience ET donc du développement personnel.
Aujourd’hui le développement personnel aurait toute sa place dans notre éducation….
Mais en France, l’école se concentre encore surtout sur la transmission des connaissances académiques et la réussite aux examens.
Certaines écoles alternatives (Montessori, Steiner, Freinet) ou même certaines écoles publiques expérimentales commencent à intégrer des compétences socio-émotionnelles et du développement personnel, mais c’est encore trés marginal.
Pourtant certains pays montrent l’exemple
Dans certains endroits du monde, cette transformation a déjà commencé.
* La Finlande : classée parmi les meilleurs systèmes éducatifs, intègre des cours de coopération, de gestion des conflits et de bien-être. Résultat : les élèves y sont parmi les plus épanouis d’Europe.
* Le Danemark : depuis 1993, l’éducation à l’empathie est obligatoire dans les écoles primaires. Les enfants apprennent à se mettre à la place des autres, à gérer leurs émotions, à travailler en groupe.
* Les États-Unis : certaines écoles privées proposent du leadership, de la mindfulness, ou encore des cours de prise de parole en public !!!
* L’Inde : dans certaines régions, le yoga et la méditation sont intégrés dès l’école, développant chez les enfants la concentration et la paix intérieure.
Ces choix ne sont pas anodins. Ils façonnent des adultes plus confiants, plus capables d’affronter les défis de la vie, plus audacieux…
Les bénéfices visibles à l’âge adulte
Quand on a grandi avec cette éducation invisible , on devient un adulte différent.
* Moins de burn-out, moins de dépression : parce qu’on a appris à écouter son corps et son esprit.
* Plus de confiance en soi : on ose entreprendre, se lancer, changer de voie si nécessaire.
*Meilleures relations : parce qu’on sait gérer ses émotions et comprendre celles des autres.
* Plus de créativité et d’adaptation : deux compétences clés dans un monde en mouvement permanent.
Ce n’est pas un hasard si les pays qui intègrent ces pratiques (Finlande, Danemark) figurent souvent en haut du classement mondial des pays les plus heureux…….à méditer
Mon expérience personnelle : une nouvelle paire de lunettes
Avant de plonger dans cet univers, je ne me posais pas trop de questions. Comme beaucoup, j’avançais en pilote automatique, en suivant les chemins classiques enseignés.
Puis le marketing de réseau a croisé ma route. Et avec lui, des livres, des podcasts, des séminaires. Très vite, j’ai constaté les changements :
* Une nouvelle vision de mon travail : j’ai compris que je n’étais pas condamnée à échanger mon temps contre de l’argent.
* L’importance de me fixer des objectifs clairs et concrets.
* Plus de clarté dans mes choix, ce qui m’a permis de dire oui ou non avec plus de sérénité.
* Une nouvelle appréhension du monde du travail et de la manière de créer des revenus.
* Et surtout : plus j’apprends, plus j’ai envie d’apprendre.
Le développement personnel ne m’a pas changée du tout au tout. Il m’a plutôt offert une paire de lunettes neuves pour regarder ma vie et mes possibilités autrement.
Et c’est bien là mon seul regret : ne pas avoir eu ces outils plus tôt. Au moment où l’on choisit ses études, ses premiers emplois, ses grandes orientations de vie…
Quel cadeau cela doit être de grandir avec audace et confiance dès 20 ans, au moment où l’énergie est là et où tout semble possible…
Quelques livres incontournables pour commencer
Il existe une véritable bibliothèque de trésors qui ouvrent des portes vers une meilleure connaissance de soi, des autres, de ce monde qui nous entoure…
Voici quelques ouvrages qui m’ont particulièrement marquée :
* Comment se faire des amis de Dale Carnegie : c’est un livre que je me suis promis de faire lire à mes filles avant leurs 18 ans !!! Pour apprendre à mieux comprendre, écouter et connecter avec les autres… Il est formidable et pleins de conseils applicables tant au niveau professionnel que personnel ! Il devrait être obligatoire à l’école car beaucoup plus instructif et d’actualité que l’Odyssée d’Homère!!!
* Miracle Morning pour Réseauteurs de Hal Elrod : c’est un livre qui donne des clés pour démarrer ses journées avec clarté et motivation, à rester focus sur ses priorités / objectifs, et avancer avec constance, tout en cultivant un état d’esprit positif. Il aide tout simplement à avancer dans ses choix, dans sa vie.
* La Semaine de 4 heures de Timothy Ferriss : est sans doute l’un des premiers livres qui m’a profondément marquée. C’est même peut-être le tout premier qui m’a fait voir les choses autrement : je me suis rendu compte que j’échangeais mon temps contre de l’argent, sans jamais remettre en question ce fonctionnement. Ce livre m’a ouvert les yeux sur d’autres manières de travailler, de créer des revenus et de profiter pleinement de la vie.
* L’Effet cumulé de Darren Hardy est un livre qui m’a beaucoup marqué et qui m’a fait prendre conscience de la puissance des petites actions quotidiennes. Il montre comment des habitudes simples, répétées avec constance, peuvent produire des résultats incroyables sur le long terme. C’est un excellent rappel que le succès ne vient pas d’un seul grand geste, mais de la régularité et de tout-petits choix que l’on fait chaque jour.
* Les 21 lois irréfutables du leadership de John Maxwell présente des principes simples mais puissants qui guident la manière dont nous interagissons, influençons et inspirons les autres. Ce qui est intéressant, c’est que ces lois ne sont pas réservées aux leaders officiels : nous devrions tous les connaître et les appliquer au quotidien, que ce soit dans notre vie professionnelle, familiale ou sociale. Elles permettent de mieux comprendre les dynamiques humaines et d’agir avec plus de clarté, de respect et d’efficacité.
Et il y en a plein d’autres, actuellement je lis Tout le monde n’a pas eu la chance de quitter son pays de Olivier Roland. Excellent livre également.
Ces livres ne sont pas seulement des lectures agréables. Ce sont de véritables outils pratiques qui nous montrent d’autres façons de voir la vie, de penser, d’agir.
Ils nourrissent cet « esprit sain dans un corps sain » dont on parle souvent, mais qu’on ne cultive pas assez consciemment.
Et si on s’y mettait maintenant ?
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard. Même si le système éducatif n’a pas encore intégré tout cela, nous avons aujourd’hui un accès illimité à une mine d’informations : des livres, des podcasts et même des formations en ligne…
Le développement personnel, ce n’est pas un luxe pour quelques privilégiés. C’est une base pour mieux vivre, pour être acteur de sa vie plutôt que spectateur.
C’est dommage de ne pas l’avoir appris plus tôt. Mais mieux vaut tard que jamais…. Et au moins j’essaierai de le transmettre à mes enfants…
En résumé
Le développement personnel est un véritable pilier dans notre vie. Il est essentiel pour grandir, vivre pleinement et sans regret.
Il nous apprend à voir les choses en grand, à oser prendre des risques et à avancer vers les rêves ou les buts que nous nous sommes fixés.
Il nous permet de remettre en question nos fondements, de ne pas nous laisser aspirer par la routine ou les attentes des autres, et de cultiver le courage nécessaire pour construire une vie alignée avec nos valeurs et nos rêves.
Pratiquer le développement personnel, c’est se donner les moyens ou les clés pour devenir acteur de sa vie, garder le cap et avancer avec confiance, clarté et audace.
Vivre heureux…
