Cake choco - courgette…
L’une de mes recettes préférée!!!!
Car oui, on peut continuer à se faire plaisir, manger du chocolat, et même avoir droit à une part de cake sans culpabiliser et grossir à la moindre douceur (surtout après 40 ans!!!!)
Avec cette recette, on se régale et on fait le plein de vitamines et de minéraux.
Recette express au robot mixeur :
20 g de poudre protéinée Beautysané saveur chocolat ou cookie
30 g de maïzena
200 g de chocolat noir à pâtisser
200 g de courgette (oui, oui… ça rend le cake moelleux et on ne sent rien !)
4 œufs
Quelques gouttes d’extrait de vanille
Préparation :
Tout mettre dans le mixeur.
Chauffer légèrement la préparation pour faire fondre le chocolat.
Verser dans un moule et enfourner 30 à 40 min à 150 °C (pas plus ! C’est le secret pour préserver les vitamines et minéraux de Beautysané).
Résultat : un cake fondant, gourmand… et bon pour la santé et qui ne reste pas sur l’estomac…
Comme quoi, bien manger, ce n’est pas compliqué : c’est juste une question d’habitudes 🍃.
